节目组邀请了六位湘籍名人，每人负责一个地州市。他们身上不带一分钱，只能通过讲方言、唱花鼓戏、帮老乡干农活等方式换取食宿。从湘西的腊肉到长沙的口味虾，从衡阳的鱼粉到常德的钵子菜。每一站都是一次对湖南地理与人文的深度发掘。不仅要找回小时候的味道，更要找回丢失的乡音。在这一过程中，明星卸下光环，变成了回乡的游子。通过他们的视角，展现了湖南人“恰得苦、霸得蛮、耐得烦”的精神内核。最终，这趟旅程汇聚成了一幅生动的湖湘风土人情画卷。
这是最好吃的方言节目。没有撕逼，没有剧本痕迹，只有真实的烟火气。看着明星为了吃一口辣椒炒肉而认真地学唱花鼓戏，那种质朴的快乐溢出屏幕，湖南人的魂就在这一口辣一口饭里。
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2022
她和她的小主厨们
前米其林女主厨因性别歧视被封杀，她在一间破旧居酒屋里训练了四个问题少女，向旧东家发起食戟挑战。
料理
女子力
创业
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2022
甜小姐与冷先生
元气甜品师被迫与过敏律师同居，合约写着：不许哭，不许笑，不许动心。
甜品师
律师
契约恋爱
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2025
海逝
1999年海难失去儿子的老渔民，二十年来每天对着大海说话，直到一个自称是他“孙子”的青年找上门。
失孤
时间跨越
海难
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2022
勇者无惧粤语
警校最差的学员被派入最危险的黑帮卧底，因为他的粤语乡音恰好像那个死去的小头目。
卧底
黑帮
家族恩怨
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2026
熊熊要结婚
山里的一头棕熊突然开口说话，点名要嫁给村里最平凡的女图书管理员。
人熊恋
乡村婚俗
童话质感
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2025
甜蜜养老院
表面温馨的养老院里，甜点车间每逢夜半就会自动开门，年轻志愿者林雨只有找到“糖粉密码”才知道真正的守夜人是谁。
养老院
回忆拼图
女性成长